Я поздравляю всех мусульман с началом Рамадана, надеюсь, что ваш пост и молитвы будут приняты Всевышним!

Для того, чтобы ваше намерение обрести стройную фигуру увенчалось успехом, необходимо познакомиться с 10 шагами психологии похудения. Для начала необходимо понять, что такое психология похудения? Это ничто иное, как осознание того, каким образом лучше всего договориться с собственным организмом, соответственно настроить себя.

Почему же мы либо не худеем, сидя на диетах, либо вес с настойчивостью, возвращается вновь и вновь? Все дело в том, что организм таким образом реагирует на наши эмоциональные и ментальные состояния. Лишний вес — это защита, блокировка, кладец лени и негатива. Поэтому, хоть и считается, что толстяки добрее, спокойнее, уравновешеннее и позитивнее, если копнуть глубже, можно попасть в болото негатива и обид, глупых установок «на неудачу» и психологических блоков. Причем большая часть этого «болота» — наших собственных рук дело. То есть не рук, а неадекватной реакции на проявления внешнего мира.

Наше тело требует постоянного ухода, а в преддверии весны кожа крайне нуждается в питании и восстановлении. Ну а проблема целлюлита и лишних объёмов, всегда актуальна для женщин. Представляем вашему вниманию уникальные Бандажные обертывания космецевтической марки HISTOMER.

Первая половина дня – самая продуктивная для нашего организма, необходимо обеспечить себя достаточным количеством питательных веществ, и тогда весь оставшийся день Вы будете излучать энергию и успеете все, что запланировали. Именно поэтому завтрак – самая важная часть нашего ежедневного меню. Каким же должен быть здоровый правильный завтрак?!

В начале 20 столетия швейцарский врач М. Беннер внес свой вклад в разработку лечебного питания. Он придумал зерновые батончики, которые предназначались для питания некоторых групп пациентов. Однако уже к середине 60-х годов эти батончики приобрели всеобщую популярность, как продукт здорового питания.

Около четырех тысяч лет морковь используется не только как вкусный продукт и незаменимая приправа, но и как растение, обладающее целебными свойствами. Как любое растение, обладающее способностью бороться или препятствовать заболеваниям, морковь имеет разнообразный и насыщенный полезными веществами состав.

Каждый из нас хотя бы один раз, но задал себе вопрос: «что бы такое съесть, чтобы похудеть»? Вот бы употребляя свои любимые продукты, можно было бы избавляться от излишнего веса! Естественно, речь не идет о тортах и булочках, хоть мы их и любим.

Чай – напиток на все времена. Но чай используют не только в пищевой промышленности, но и в косметической, а так же при лечении различного рода медицинских проблем.

Ухоженные и аккуратные ногти, гладкая кожа рук были и остаются модными и актуальными. Необходимость следить за их состоянием диктуется не только правилами гигиены, но и является отражением любви и уважения к самой себе. Кожа рук одной из первых может поведать о возрасте хозяйки, ее вредных привычках, условиях работы и состоянии здоровья.

Вы чувствуете себя уставшими, тяжеловесными, вам не хватает энергии, на лице постоянно выскакивают сюрпризы, а состояние волос оставляет желать лучшего? Прежде чем вы побежите в аптеку за средствами против любой из этих проблем, примите во внимание короткий весенний детокс. Очищение организма - это отличный способ восстановить жизненные силы, похудеть и улучшить самочувствие. Какие травы действуют очищающе?

С какого возраста можно начинать детский массаж? При каких заболеваниях показан лечебный массаж? На эти и другие вопросы ответила кандидат медицинских наук, директор лечебно-оздоровительного центра ТОНУС Перевертунова Жанна Худджахметовна

Лето – время года,когда всем особенно хочется быть стройными и красивыми. Чтобы привести фигу- ру в идеальное состояние, нужно просто довериться специалистам. Но куда пойти? Кому довериться? Лечебно-оздорови- тельный центр ТОНУС предлагает Вам самые современные и проверенные технологии в индустрии красоты. Рады пред- ставить НОВИНКИ СЕЗОНА – программы по уходу за телом, которые решат сразу несколько проблем с кожей, таких как целлюлит, дряблость и сухость кожи, рас- тяжки, отечность.

Как же классно было раньше тем, живущим в былые времена, тогда жара не наслаивалась на достижения цивилизации - не было автомобилей, засоряющих воздух, дома из железобетона не строили, а спасительной зелени было в разы больше.

Набранные за время беременности килограммы иногда становятся поводом для огорчения на фоне радости от рождения малыша. Время идёт, а лишний вес уходить отказывается. Добиться успехов в похудении после родов без физической нагрузки практически невозможно. Но как быть, если кормящая мама не может уделять спорту много времени, а вопрос "как похудеть после родов" встает еще более остро?

Холестерин является необходимым, потому что он участвует в производстве определенных гормонов и желчи, что способствует пищеварению. Весь необходимый объем холестерина вырабатывается организмом, поэтому нет необходимости поставлять его с пищей.

Мы привыкли пить с утра крепкий кофе, считая, что он поможет быстрее проснуться и настроиться на рабочий лад. Но среди пищевых продуктов существуют и другие «энергетики».